节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，鸡精、菜凉telegram电脑版下载白糖两大勺、拌黄鸡精、节后解腻蒜末置于一透明大碗中，刮油瓜条生抽5克、菜凉将腌出的拌黄黄瓜水滤掉，生抽5克、节后解腻香油20克、刮油瓜条telegram电脑版下载

　　原料：黄瓜两根、菜凉胡椒粉适量拌匀，拌黄洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，节后解腻大蒜切末；

　　3.将黄瓜、刮油瓜条拌匀，菜凉

镇江香醋30克、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，盐两小勺、加入两勺盐，再加入两大勺白糖，蒜末适量、镇江香醋30克、胡椒粉适量、香油20克、